月经推迟怎么办？
    月经推迟怎么办？ 很多女性朋友都会遇到月经推迟的现象，有人在月经推迟期非常烦躁，在咨询了南京京科医院妇科专家范晓健主任后得知，月经推迟要开始注意个人生活习惯了，具体可以参照以下几点：
    1、月经推迟应该尽早去正规医院进行专业检查，确认是生病还是因为怀孕引起的，尽早做好准备，避免身体受到伤害。
    2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
    3、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
    4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
    5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

【中西医循证调节疗法 10天治愈月经不调】 
　　南京京科医院妇科研发的“中西医循证调节疗法”是采用现代科技手段，通过微波透射、物理疗法、光频手段、红外线等，和祖国传统中医手法，如针灸、耳穴、特制中药等相结合，从内到外整体调节周身的一种医疗手段，结合了中西医各自不同的特点，确立科学完善的诊治标准，克服了单一月经不调治疗的缺陷，可根据患者自身不同情况制定个性化的诊疗方案，往往起到事半功倍的效果。　　
　　“中西医循证调节疗法”治疗优势：
　　1、见效快：由于中西医结合对症施治月经不调，可以在第一时间看到治疗效果。
　　2、疗效持久：从病症根源入手，解决了西医“治标不治本”的缺陷，也避免了中医手段的陈旧和缺乏，疗效有保障，复发几率小。
　　3、副作用小：采用精选中药制剂，和西医的现代科技手段，避免了服用激素等药物引起的副作用和并发症，安全性高，副作用小。
适应人群：月经不调、痛经、月经推迟、月经提前、月经量多、月经量少、月经不来等月经病患者，以及内分泌失调患者。

【南京京科妇科 优势在专家】
    在京科，您可以预约到平时在江苏省人民医院都难以预约到的特级专家的门诊号，京科为华东女性提供最便捷的服务，让患者得到更权威更科学的诊治。
    南京京科妇科是江苏省人民医院科技工作者协会老专家技术支持的大型专业妇科门诊部，京科依托独有的“江苏省人民医院特级妇科老专家团队”作为实力支撑，最大限度的解决女性看专家难的问题。
    京科引进国际先进的妇科诊疗仪以及尖端技术，为每位患者制订规范化和个性化的治疗方案。南京京科医院妇科体检中心由省人民医院妇科老专家团队领衔亲诊！网络预约“免专家挂号费”无需排队！

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