现在很多由于意外怀孕，在一些情况下不得不流产。流产俗称“小月子”，如果护理不好的话，对身体的伤害是非常大的。如人流后不好好注意保养自己的身体的话，极易出现后遗症。那人流后注意事项有哪些呢?

　　人流后注意事项

　　1、人流后注意休息。人流后不宜做大量体力活动，对于工作也要休息两三天后再去。这个时候由于身体消耗极大，不能做太过注意力集中的事情，不然容易引起精神疲劳，多多休息。：南京看附件炎的专家

　　2、注意加强营养，补充维生素。应多补充一些含有优质蛋白的食物，可增强体质。注意饮食不要过于油腻，不然会增减肠胃的负担。这个时候，一定要忌讳吃生、冷、硬的东西。流产者要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C、维生素B1、维生素B2。

　　3、人流以后要注意卫生清洁。因人流手术后子宫口还没有完全闭合，且子宫内膜有一个修复的过程，刚开始还会出现出血的情况。因子在这期间要勤换卫生巾，内裤也要勤换，以免滋生细菌。每天要用温水清洗，不宜盆浴，以免外阴道感染。

　　4、人流后一个月应禁止性生活。人流后还没有恢复的时候极易感染，如男性生殖器中隐藏细菌，或是女性外阴和阴道中有细菌的话，就会极易使宫颈受到感染，引起一些妇科疾病。：南京可视人流手术多少钱

　　以上就是人流后注意事项，希望对大家有所帮助。人流对于女性朋友的伤害很大。因此，大家在还没有准备好要孩子时，要合理避孕，以免意外怀孕。