很多的女性朋友都会有或多或少的宫颈疾病，这样对于女性朋友的健康是有着非常大的伤害的，有的会引发不孕，有的会造成性生活的不便等等，所以我们在生活当中要学会日常保养，宫颈癌日常保养方法有哪些呢?

　　下面介绍一些关于宫颈癌的保养方法。

　　1.女性朋友们要经常做运动，如果长时间坐着是很容易导致宫颈疾病发生的，所以我们在平时要多运动。增强抵抗力。南京哪家医院治疗盆腔炎最好

　　2.建议女性朋友特别是喜欢上网的朋友要半年做一次妇科检查，妇科检查是一项非常主要的日常保养方法，发现有宫颈疾病要及时治疗。

　　3.平时少吃太多辛辣食物，辛辣食物是很容易刺激宫颈的，可以多和汤类多吃易消化食物。

　　4.女性朋友必须改掉久坐不动的坏习惯。如果是办公室工作的朋友，就要工作了一段时间，就起来运动一下对身体健康有好处。

　　早检查、早期发现宫颈癌，是提高治愈率的关键。

　　凡有下列情况的妇女，应及时到医院检查：

　　1.年龄在35岁以上的已婚妇女，有宫颈糜烂或宫颈裂伤的。

　　2.白带增多。由于子宫内膜癌伴有炎症，因而分泌物增多，白带呈水样、米汤样有恶臭或白带带血，有时流出脓性分泌物，这是子宫腔内化脓的缘故，此种情况多数伴有发烧。

　　3.性交出血或排便后阴道出血。

　　4.阴道不规则出血，尤其是绝经后阴道再出血。南京哪家无痛人流较好

　　5.有长期用雌激素治疗史者。

　　6.丈夫包皮过长者(因包皮垢有刺激产生子宫颈癌的危险性)。